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SUMMARY:Il Perineo – Stage di Antiginnastica® a Bologna
DESCRIPTION:Scopriremo il perineo\, dove nasce la nostra forza creativa. \nIn piccoli gruppi\, il lavoro proposto\, è un percorso di consapevolezza corporea  per approfondire la conoscenza della muscolatura del perineo. \n… come la Vela è attaccata all’albero maestro della barca e si modifica \na seconda dei venti…..così i muscoli Pelvici che stanno attaccati alle estremità \ndelle ossa Pelviche seguono il movimento del corpo e si modificano secondo i \nventi emozionali che spirano nella nostra vita… \nConoscere questa parte del corpo è un momento fondamentale di prevenzione per la salute\, in particolare per le donne\, ma anche per gli uomini. \nIl lavoro proposto è un percorso di consapevolezza corporea  per approfondire la conoscenza della muscolatura del “perineo” che è quella  parte del corpo che si appoggia sulla sella della bicicletta. \nQuesto insieme di muscoli\, chiamato pavimento pelvico\,  ha un ruolo prezioso per la nostra salute. Questo stage è una  opportunità per: \n….per scoprire la parte più centrale del nostro corpo\, cuore periferico che detiene una \ngrande responsabilità nella qualità di vita \n… per imparare ad essere consapevoli e conoscere questa parte così vitale e importante\, \nattraverso i gesti e le funzioni quotidiane (sollevando pesi\, nel cammino\, nella corsa\, nel \nparlare\, nella nostra sessualità).
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LOCATION:Via del Lino 22 – Bologna\, Via del Lino 22\, Bologna\, Italia
CATEGORIES:Sessioni speciali Antiginnastica
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SUMMARY:ANTIGINNASTICA E MASSAGGIO SONORO (con Campana dei Pirenei)
DESCRIPTION:Una seduta di Antiginnastica ispirata al terzo capitolo di “Guarire con l’Antiginnastica”.\n \nIl Koshi Chimes è quel vento dei Pirenei che accarezza il corpo e mai porta freddo. Un calore morbido ed accogliente\, che invita a lasciar andar le preoccupazioni\, ed a rilassarsi fino ad avere chiarezza e mettersi in azione.\n\n \nEvoca un corpo leggero\, forse il corpo innocente dell’infanzia\, e la sua anima\, con la sua Joie de vivre che scaturisce da ogni poro del corpo e vola\, viaggia e scopre l’infinità.\n\n\nGuidata da Marie Rascoussier e Monique Mizrahi.
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LOCATION:Via del Lino 22 – Bologna\, Via del Lino 22\, Bologna\, Italia
CATEGORIES:Sessioni speciali Antiginnastica
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SUMMARY:Liberiamo il Respiro - Stage di Antiginnastica®
DESCRIPTION:“E’ assurdo imparare a respirare\, come sarebbe assurdo imparare a far circolare il sangue. La respirazione non deve essere educata\, ma liberata” \nF. Mézières \nStage di Antiginnastica durante il quale farai conoscenza col tuo respiro: anatomia\, biomeccanica\, le relazioni esistenti con tua colonna vertebrale\, i diaframmi\, l’aspetto energetico del respiro. \nScoprirai a livello esperienziale come il respiro interagisce a più livelli con le strutture anatomiche\, armonizzando intensità e qualità del respiro.\nLe emozioni e i pensieri si rilassano. Si leniscono i dolori e le tensioni fisiche. In questo modo favoriremo il naturale fluire dell’energia\, la quale scorrerà liberamente dalla testa ai piedi in un’ondata di amore nei confronti della vita.
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LOCATION:Via del Lino 22 – Bologna\, Via del Lino 22\, Bologna\, Italia
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SUMMARY:Stage di Antigimnastika a Capodistria
DESCRIPTION:In Slovenia il gruppo è solido e non vede l’ora di fare Antiginnastica!\n\n \nUn metodo basato sull’ascolto del corpo attraverso movimenti speciali che sollecitano i muscoli in profondità. Permette di ritrovare benessere ed energia\, migliorare la flessibilità e la mobilità\, liberare il respiro e allontanare lo stress.\n\nSono benvenuti nuovi iscritti anche dall’Italia o nazioni limitrofe. L’opportunità di partecipare è estesa anche agli amici Italiani: lo stage sarà infatti condotto sia in Italiano che Sloveno.\nUn’opportunità unica per approfondire il vostro lavoro sul corpo e la vostra storia con il metodo dell’Antiginnastica [ANTIGIMNASTIKA in Sloveno:-)]. \nLo stage inizierà venerdì alle ore 15 fino alle 19; per riprendere sabato mattina alle 9\, quindi terminare alle ore 16. \nPer chi non avesse mai visitato la città\, Capodistria (Koper) ha una storia e un patrimonio d’arte di particolare valore. Dista solamente 21 chilometri da Trieste\, quindi è facilmente raggiungibile. E’ il principale porto della Slovenia. Conta circa 25.000 abitanti\, in maggioranza sloveni. E’ pero ancora presente una minoranza italiana di antica data. Capodistria è così vicina all’Italia che una visita per la sua storia e la sua bellezza non vi deluderanno! \nTermine ultimo per le iscrizioni venerdì 26 gennaio.
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SUMMARY:Antiginnastica® e Massaggio Sonoro con Charango
DESCRIPTION:Una seduta di Antiginnastica\, ispirata al terzo capitolo di “Guarire con l’Antiginnastica”. \nIl suono incantevole del Charango\, appartenente alla cultura delle Ande dei popoli Quechua e Aymara\, onde e visioni\, capaci di evocare i nostri animali guida e stimolare ad aumentare il nostro flusso vitale. Guidata da Marie Rascoussier e e Monique Mizrahi.
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