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SUMMARY:Lezione Gratuita di Antiginnastica 2026
DESCRIPTION:🌿 Regala Libertà al tuo Corpo: un pomeriggio con l’Antigym®\nTi senti rigido\, stanco o senti il bisogno di iniziare questo 2026 ritrovando la tua armonia interiore? \nSpesso i nostri muscoli\, specialmente quelli della schiena\, si accorciano e si contraggono a causa dello stress e delle posture quotidiane\, facendoci sentire “chiusi” in una corazza. Il 16 gennaio ti invito a sperimentare una via diversa per liberare la tua struttura e tornare a respirare. \nVenerdì 16 Gennaio | ore 16:00 – 18:00\nLezione di Prova Gratuita & Aperitivo \nPraticare l’Antiginnastica significa intraprendere un viaggio nel corpo per scoprire come si è organizzato e protetto nel tempo. Non è un allenamento tradizionale\, ma uno straordinario strumento di conoscenza e riappropriazione di sé che consente di aprirsi a un benessere duraturo. \nCosa vivremo insieme: \n\n\nMovimenti inediti: compiremo gesti piccoli\, precisi e profondi che non affaticano\, ma sollecitano la muscolatura in modo intelligente. \n\n\nAscolto profondo: imparerai a percepire zone del corpo “silenziose”\, magari bloccate da vecchi traumi o tensioni recenti\, riattivando la tua sensibilità. \n\n\nLibertà e Lunghezza: attraverso lo scioglimento delle contratture\, riscoprirai il tuo portamento elegante e un respiro libero. \n\n\nAl termine della pratica\, il viaggio continua con un piccolo aperitivo. Sarà il momento ideale per scambiare sensazioni e conoscere nuovi amici che hanno condiviso con te l’esperienza\, in un clima accogliente e sereno. \n\nDettagli dell’evento:\n\n\n📍 Dove: Via dal Lino 22\, Bologna (Studio Fabrizio Zambonelli). \n\n\n👔 Abbigliamento: Comodo (tuta o leggings e calze di cotone). \n\n\n💰 Ingresso: Gratuito (su prenotazione). \n\n\nI posti sono limitati. Lavorare in piccoli gruppi è essenziale per potervi seguire con la massima cura. \nChiama per riservare il tuo spazio di benessere: 📞 Contattami al 328 4120120
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SUMMARY:Nuovo gruppo di Antigym OnLine venerdì ore 11
DESCRIPTION:Risveglio e Consapevolezza: Inizia il tuo viaggio con l’Antiginnastica\nHai mai desiderato fermarti davvero e ascoltare ciò che il tuo corpo ha da dirti? \nSpesso viviamo “incastrati” in posture rigide e tensioni accumulate che non ci permettono di respirare pienamente. L’Antiginnastica® non è un allenamento tradizionale: è un invito a ritrovare la mobilità naturale\, sciogliendo i nodi muscolari con movimenti piccoli\, precisi e profondi. \n🗓️ Il nostro appuntamento Online\nTi aspetto per una sessione speciale dedicata al benessere e alla riscoperta di sé: \n\n\nQuando: Venerdì 23 Gennaio \n\n\nOrario: Dalle 11:00 alle 12:30 \n\n\nDove: Online (comodamente da casa tua\, nel tuo spazio protetto) \n\n\nPerché partecipare?\nIn questa ora e mezza\, lasceremo fuori la fretta e la performance. Ci concentreremo su: \n\n\nSciogliere le tensioni croniche della schiena e del collo. \n\n\nMigliorare la percezione del corpo e la coordinazione. \n\n\nRitrovare un respiro più libero e naturale. \n\n\nNon serve essere “atleti” o flessibili. L’unico requisito è la voglia di ascoltarsi e di trattarsi con gentilezza. \nCome partecipare?\nLe classi sono a numero chiuso per garantire a tutti la massima attenzione. Prenota il tuo posto ora inviandomi un messaggio o commentando qui sotto. \nRegalati un venerdì mattina diverso. Il tuo corpo ti ringrazierà.
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CATEGORIES:Corsi settimanali Antiginnastica,Sessioni speciali Antiginnastica
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