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Settembre 2023
lunedì 18 settembre – Classe di prova Antiginnastica
Classe di Antiginnastica di prova per conoscere il Metodo: lunedì 18 settembre dalle 17.30 alle 19.30 , in via dal Lino 22 (no on line) Le lezioni di prova sono un’occasione: fare conoscenza del Metodo se non hai mai provato Antigym® per chi già pratica per indirizzare un amico o un’amica Vieni a conoscere il tuo corpo, come è organizzato, perché ha una determinata forma e come avvicinarla progressivamente a quella ideale! Ricordo, soprattutto a chi ha praticato poco o non ha mai praticato Antiginnastica, che i benefici che questo Metodo apporta…
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Lunedì 18 sett. – Classe di prova di Antigym ONLINE
Classe di Antiginnastica di prova per conoscere il Metodo: Lunedì 18 settembre dalle 20.030 alle 22, modalità ONLINE Le lezioni di prova sono un’occasione: fare conoscenza del Metodo se non hai mai provato Antigym per chi già pratica per indirizzare o portare un amico o un’amica per provare come sia possibile seguire comodamente da casa il tuo corso di Antigym Aspetto le adesioni per inviarvi il link. Per partecipare è necessaria la prenotazione al 3284120120. https://www.youtube.com/watch?v=0UlWfFT4-Og Vieni a conoscere il tuo corpo, come è organizzato, perché ha una determinata…
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Gruppo di Antiginnastica venerdì 16-17:30
L'Antiginnastica ti consente di: risolvere le tensioni croniche che producono dolore; trasformare la propria postura avvicinando sempre di più la forma del corpo a quella ideale; ottenere un rilassamento profondo (riduzione dello stress e dei disturbi ad esso associati). Inoltre attraverso l’acquisizione di una maggiore consapevolezza del proprio corpo: permette un movimento più disinvolto e sicuro; consente di essere più performante sul lavoro e nello sport; migliora la vita di relazione Un bellissimo modo per chiudere la settimana lavorativa e ritrovare lo slancio per il fine settimana!
Ulteriori informazioni »Settembre 2024
Gruppo di Antiginnastica martedì 20:30
Migliora la relazione con te stesso, la tua autostima, il tuo stato di presenza e provare tutto l’amore e la tenerezza che ti puoi regalare;11 nuove lezioni: 11 settimane di lavoro sottile, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti.
Ulteriori informazioni »Ottobre 2024
Antiginnastica e H2O (residenziale alle Terme)
La terapia in acqua - IDROKINESITERAPIA - ha molteplici qualità a partire dalla temperatura calda che permette il rilassamento muscolare ed una diminuzione del dolore. Inoltre, permette di lavorare in assenza quasi totale del peso corporeo favorendo movimenti che a secco risulterebbero particolarmente difficili. Grazie alla pressione dell'acqua, poi, l' idrokinesiterapia stimola il flusso linfatico e circolatorio. La Terapia in Acqua è una terapia sviluppata in ambiente naturale con un modello teorico di riferimento e una metodologia strutturata attraverso fasi,…
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22-23 november – ANTIGIMNASTIKA V SLOVENIJI!
STAGE INTENSIVO DI ANTIGIMNASTIKA (KOPER) Venerdì 22 novembre - dalle 15.00 alle 19.00 Sabato 23 novembrre - dalle 9.30 alle 16.30 In Slovenia il gruppo è solido e non vede l’ora di fare Antiginnastica! Un metodo basato sull'ascolto del corpo attraverso movimenti speciali che sollecitano i muscoli in profondità. Permette di ritrovare benessere ed energia, migliorare la flessibilità e la mobilità, liberare il respiro e allontanare lo stress. Sono benvenuti nuovi iscritti anche dall’Italia o nazioni limitrofe. L'opportunità di partecipare e' estesa anche agli amici Italiani: lo…
Ulteriori informazioni »Gennaio 2025
Gruppo di Antiginnastica lunedì 17:30
Vieni a conoscere il tuo corpo, come è organizzato, perché ha una determinata forma e come avvicinarla progressivamente a quella ideale! 11 nuove lezioni... 11 settimane di lavoro sottile, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti.
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Gruppo di Antiginnastica mercoledì 18:30
risolvi i più comuni problemi muscoloscheletrici ed anche quelli meno comuni, perché avvicinando il corpo alla forma ideale ciò che non scorre più come dovrebbe trova finalmente la sua strada ed il corpo è così nelle migliori condizioni per autoguarirsi. Come? 11 nuove lezioni: tre mesi di lavoro sottile, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti.
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Gruppo di Antiginnastica giovedì 14:15
L'antiginnastica è un metodo di lavoro sul corpo che chiede a chi lo pratica di conoscere il proprio corpo e di poterlo abitare, di capire come le diverse parti sono collegate tra loro, di riconoscere e risvegliare le zone che sono addormentate, che hanno perso la mobilità o la sensibilità, con l'obiettivo finale di aumentare il loro benessere. 11 nuove lezioni... tre mesi di lavoro sottile ma intenso, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti.
Ulteriori informazioni »Marzo 2025
Sabato 8 marzo: Workshop di Antiginnastica
Dopo aver ascoltato le diverse esigenze, percorreremo le catene muscolari di Mezieres con movimenti comuni per un benessere duraturo e una postura ideale.*La lezione è sabato 8 marzo dalle 15 alle 18 in via dal Lino 22
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