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Novembre 2024
22-23 november – ANTIGIMNASTIKA V SLOVENIJI!
STAGE INTENSIVO DI ANTIGIMNASTIKA (KOPER) Venerdì 22 novembre - dalle 15.00 alle 19.00 Sabato 23 novembrre - dalle 9.30 alle 16.30 In Slovenia il gruppo è solido e non vede l’ora di fare Antiginnastica! Un metodo basato sull'ascolto del corpo attraverso movimenti speciali che sollecitano i muscoli in profondità. Permette di ritrovare benessere ed energia, migliorare la flessibilità e la mobilità, liberare il respiro e allontanare lo stress. Sono benvenuti nuovi iscritti anche dall’Italia o nazioni limitrofe. L'opportunità di partecipare e' estesa anche agli amici Italiani: lo…
Ulteriori informazioni »Marzo 2025
Sabato 8 marzo: Workshop di Antiginnastica
Dopo aver ascoltato le diverse esigenze, percorreremo le catene muscolari di Mezieres con movimenti comuni per un benessere duraturo e una postura ideale.*La lezione è sabato 8 marzo dalle 15 alle 18 in via dal Lino 22
Ulteriori informazioni »Giugno 2025
Stretching Globale Attivo (SGA)- Corso
Scopri lo Stretching Globale Attivo (SGA): Benessere e Performance per il tuo Corpo Sei alla ricerca di un metodo efficace per migliorare la tua flessibilità, la tua forza e la tua preparazione fisica? Lo Stretching Globale Attivo (SGA) è la soluzione che fa per te! Lo SGA è una specializzazione innovativa della Rieducazione Posturale Globale (RPG) che si basa su autoposture di allungamento mirate. L'obiettivo? Prevenire, mantenere e ottimizzare la tua condizione fisica. Che tu sia un atleta che vuole…
Ulteriori informazioni »
Evento Esclusivo: Lezione One-Shot di Antiginnastica! 25.6 dalle 18.15 alle 19.45 anche online
Evento Esclusivo: Lezione One-Shot di Antiginnastica! Sei alla ricerca di un'esperienza unica per riscoprire il tuo corpo e migliorare il tuo benessere? Non perdere l'opportunità di partecipare a una lezione One-Shot di Antiginnastica, un evento esclusivo pensato per te! Quando e Dove? Segna la data: 25 giugno, dalle 18:15 alle 19:45 in via dal lino22 bologna ed anche online Questa sessione speciale ti offrirà un'introduzione approfondita ai principi e ai benefici di questa straordinaria disciplina. Perché l'Antiginnastica? L'antiginnastica non è una…
Ulteriori informazioni »Settembre 2025
mercoledì 1.10 – Classe di prova di Antiginnastica
Classe di Antiginnastica di prova per conoscere il Metodo: mercoledì 10.1 dalle 18.30 alle 20 , in via dal Lino 22 (no on line) Le lezioni di prova sono un’occasione: fare conoscenza del Metodo se non hai mai provato Antigym® per chi già pratica per indirizzare un amico o un’amica Vieni a conoscere il tuo corpo, come è organizzato, perché ha una determinata forma e come avvicinarla progressivamente a quella ideale! Ricordo, soprattutto a chi ha praticato poco o non ha mai praticato Antiginnastica, che i benefici che questo Metodo apporta sono…
Ulteriori informazioni »Ottobre 2025
Gruppo di Antiginnastica lunedì 17:30
Un Nuovo Inizio: Benvenuti al Vostro Anno di Antiginnastica! Lunedì, 17:30 – 19:00, Via dal Lino 22 Siamo entusiasti di dare il via alla nuova annualità 2025-2026 del nostro gruppo di Antiginnastica del lunedì! Non è solo l'inizio di 30 lezioni, ma l'avvio di un viaggio straordinario, diviso in tre blocchi, dedicato interamente alla riscoperta del vostro corpo. Per i prossimi mesi, il lunedì pomeriggio diventerà il vostro momento sacro: un'ora e mezza per mettere in pausa la fretta della…
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Gruppo di Antiginnastica mercoledì 18:30
Il Vostro Incontro Settimanale con il Benessere Profondo Mercoledì, 18:30 – 20:00, Via dal Lino 22 Cari membri del gruppo del mercoledì, Il cuore della settimana può essere spesso il momento in cui sentiamo il massimo carico di impegni e tensioni. Per questo, siamo felici che abbiate scelto di dedicare proprio il mercoledì sera a voi stessi e al vostro benessere! Le 18:30 segnano l'ora in cui spegniamo il rumore esterno e accendiamo la consapevolezza interna. Il nostro incontro…
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Stretching Globale Attivo (SGA) mart 18.30
Stretching Globale Attivo (SGA): Benessere e Performance per il tuo Corpo Sei alla ricerca di un metodo efficace per migliorare la tua flessibilità, la tua forza e la tua preparazione fisica? Lo Stretching Globale Attivo (SGA) è la soluzione che fa per te! Lo SGA è una specializzazione innovativa della Rieducazione Posturale Globale (RPG) che si basa su autoposture di allungamento mirate. L'obiettivo? Prevenire, mantenere e ottimizzare la tua condizione fisica. Che tu sia un atleta che vuole migliorare le…
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Gruppo di Antiginnastica giovedì 14:15
Un Appuntamento Speciale: Benvenuti al Vostro Giovedì di Antiginnastica! Giovedì, 14:15 – 15:45, Via dal Lino 22 Cari partecipanti del gruppo pomeridiano del giovedì, Siamo lieti di annunciare che la prossima settimana daremo il via ufficiale al nostro percorso di Antiginnastica per l'annualità 2025-2026! Avete scelto il momento ideale: il primo pomeriggio del giovedì è il vostro spazio per rigenerarvi a metà settimana, lontano dalla frenesia della mattina e prima degli impegni della sera. Il percorso sarà articolato in 30…
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Stage Mensile di Antiginnastica (N°1): I Fondamentali del Metodo
E' ora di rimodellare il nostro modo di lavorare insieme per un obiettivo fondamentale: rendere l'Antiginnastica accessibile veramente a tutti ! Per questo, introduciamo gli Stage Mensili : un formato intensivo e flessibile, pensato per permettere a tutti di scoprire e praticare l'Antiginnastica. La prima imperdibile occasione è fissata per sabato 25 Ottobre, dalle 11 alle 17, presso via dal Lino 22, Bologna. Durante questo evento, avrete la possibilità di scoprire come risolvere le tensioni croniche, trasformare la vostra postura e ottenere un rilassamento profondo. Dettagli dello Stage:…
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