Il tuo corpo non può fare a meno di voler seguire i suoi ritmi naturali, le sue inclinazioni per tutta la vita. La tua forma naturale, inseparabile dalla tua bellezza, dalla tua salute, tu ce l’hai. Impara a riconoscere la tua forma del corpo, autentica, precisa e bella. Tutto ciò che vuole il tuo corpo è essere visto, conosciuto e riconosciuto. E’ urgente prestare attenzione alla forma del proprio corpo: è la tua emergenza. Dalla tua forma corporea fluiscono la tua salute, la tua bellezza, il …
Dal 6 aprile ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line
L'Anno Accademico dell'Antiginnastica® (A.A.A.) 2020/2021 in presenza (e on-line), si sviluppa a Bologna in 3 cicli stagionali di 11 lezioni di un'ora e mezza, a cadenza settimanale, da settembre 2020 a giugno 2021. Se non hai iniziato il corso a settembre o gennaio puoi comunque inserirti a aprile previa verifica di disponibilità. Ricordo che gli orari dei corsi di Antiginnastica Bologna sono: Lunedì dalle ore 17.30 alle 19.00 Martedì dalle ore 20.15alle 21.45 Mercoledì dalle ore 18.15 …
Leggi tutto infoDal 6 aprile ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line →
Fibromialgia e acufeni: la risposta dell’Antiginnastica®
"Ho avuto la fortuna di conoscere Fabrizio in un momento particolare della mia vita: negli ultimi tre anni le mie giornate e le mie notti erano accompagnate da dolori costanti e persistenti alle braccia, alle spalle, al dorso e soprattutto alla zona lombare e alla gamba destra, a causa di tre diverse ernie che frequentemente mi costringevano ad un uso massiccio di antinfiammatori e steroidi. Avevo provato con la fisioterapia, la ginnastica Posturale, l’osteopatia, senza risultati apprezzabili. …
Leggi tutto infoFibromialgia e acufeni: la risposta dell’Antiginnastica® →
Non aspettare a stare bene
"Non sto per niente bene. Perché devo stare così tanto male? E' solo un mal di schiena! Possibile che così giovane sono condannata a vivere così? Certi giorni fa talmente male che penso di non farcela, non riesco a fare niente, sono proprio stanca, voglio solo dormire...dormire per non pensare più. Riesci a pensare solo ed esclusivamente al dolore. Non capisci perché la vita ti costringe a subire ogni giorno una simile sfida. Dove sbaglio? Cosa posso fare per stare meglio? Vado a fare l'ennesima …
Autostima e Antiginnastica®
Tutti noi abbiamo avuto in dote un’educazione in famiglia, le usanze del nostropaese, i codici della società nella quale siamo cresciuti, e della nostra epoca… Tuttoquesto ci ha “modellati” e noi ci siamo posti degli obiettivi da raggiungere, di ordineintellettuale, culturale, spirituale ma anche professionale, personale o magarisportivo…Abbiamo integrato certi dati come un modello di comportamento o di estetica daraggiungere: abbiamo tutti un’idea personale di quello che “deve …
Neuroplasticità e resilienza in Antiginnatica®
Sappiamo che i neuroni “conversano” tra di loro attraverso delle zone di unione dette sinapsi, in cui un assone entra in contatto con un dendrite, o con il corpo di un altro dendrite, e da lì trasporta le informazioni agli organi ed ai muscoli. In un sistema nervoso maturo, gli impulsi elettrici che circolano attraverso queste reti permettono all’informazione di trasmettersi provocando una serie infinita di risposte, alcune delle quali condizionate da azioni apprese nei primi giorni di vita. …
Leggi tutto infoNeuroplasticità e resilienza in Antiginnatica® →
