Antiginnastica Corsi ed Eventi

Normalmente un anno di Antiginnastica, si sviluppa in 3 cicli stagionali con lezioni di un’ora e mezza, a cadenza settimanale, da settembre a giugno .  Il ciclo primaverile in partenza a differenza dei due cicli che lo hanno preceduto ha la particolarità di essere più breve (2 mesi, invece di tre), per consentirci di finire i lavori nel periodo primaverile.Un opportunità per iniziare, riprendere o continuare il tuo lavoro personale e preparare nel miglior modo il tuo corpo alla bella stagione …

Leggi tutto infoDal 26 aprile ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line →

"Non sto per niente bene. Perché devo stare così tanto male? E' solo un mal di schiena! Possibile che così giovane sono condannata a vivere così? Certi giorni fa talmente male che penso di non farcela, non riesco a fare niente, sono proprio stanca, voglio solo dormire...dormire per non pensare più. Riesci a pensare solo ed esclusivamente al dolore. Non capisci perché la vita ti costringe a subire ogni giorno una simile sfida. Dove sbaglio? Cosa posso fare per stare meglio? Vado a fare l'ennesima …

Leggi tutto infoNon aspettare a stare bene →

Tutti noi abbiamo avuto in dote un’educazione in famiglia, le usanze del nostropaese, i codici della società nella quale siamo cresciuti, e della nostra epoca… Tuttoquesto ci ha “modellati” e noi ci siamo posti degli obiettivi da raggiungere, di ordineintellettuale, culturale, spirituale ma anche professionale, personale o magarisportivo…Abbiamo integrato certi dati come un modello di comportamento o di estetica daraggiungere: abbiamo tutti un’idea personale di quello che “deve …

Leggi tutto infoAutostima e Antiginnastica® →