Eventi

In Slovenia il gruppo è solido e non vede l’ora di fare Antiginnastica!   Un metodo basato sull'ascolto del corpo attraverso movimenti speciali che sollecitano i muscoli in profondità. Permette diLeggi tutto...

"E' assurdo imparare a respirare, come sarebbe assurdo imparare a far circolare il sangue. La respirazione non deve essere educata, ma liberata" F. Mézières Stage di Antiginnastica durante il qualeLeggi tutto...

Una seduta di Antiginnastica ispirata al terzo capitolo di "Guarire con l'Antiginnastica".   Il Koshi Chimes è quel vento dei Pirenei che accarezza il corpo e mai porta freddo. UnLeggi tutto...

Scopriremo il perineo, dove nasce la nostra forza creativa. In piccoli gruppi, il lavoro proposto, è un percorso di consapevolezza corporea  per approfondire la conoscenza della muscolatura del perineo. ...Leggi tutto...

Il perineo è un insieme complesso di muscoli, situati nella bassa parte del bacino. Lo schema abituale mostra un intreccio incomprensibile di muscoli. Elemento più evidente è che vi sono alcune zoneLeggi tutto...