Nuovo gruppo: Parti e ri-Parti con l’Antiginnastica - il venerdì a Bologna Nella mia esperienza il lavoro di gruppo, l'Antiginnastica si è sempre rivelato lo strumento più potente per risolvere profondamente e durevolmente gli spasmi, le deformità piccole o grandi, e le alterazioni della postura che producono dolore, tolgono energia, cambiano l'umore e non consentono appieno di godere delle esperienze che il nostro corpo ci permette di fare qui ed ora. Per fare questo va mantenuto e …
Sabato 19 ottobre Ri-Parte il gruppo quindicinale di Antigym®!!!
Lo speciale gruppo avrà, come base, una frequenza quindicinale, con alcune variazioni, per garantire il pomeriggio del sabato, a partire da : sabato 28 settembre - dalle 15.30 alle 18.30 (prima lezione) Poi, le date e gli orari del corso quindicinale sono: Sabato 19 ottobre – dalle 15.30 alle 18.30 (seconda lezione) Sabato 26 ottobre – dalle 15.30 alle 18.30 (terza lezione) Sabato 9 novembre – dalle 15.30 alle 18.30 (quarta lezione) Sabato 23 novembre – dalle 15.30 alle 18.30 …
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La Spalla Dolorosa (periartrite)
La Spalla Dolorosa (periartrite) Il dolore alla spalla (o spalla dolorosa o periartrite) può avere numerose cause e originarsi da molte aree anatomiche, perchè, non tutti sanno, la spalla è un congiunto di 5 articolazioni diverse che cooperano insieme per il buon funzionamento di questa parte del tuo corpo. Pertanto il tipo e la distribuzione del dolore è utile nel determinare quale di queste 5 articolazioni è la causa del dolore. Innanzitutto è utile distinguere, per la …
9 marzo 2019 – Antiginnastica® e Massaggio Sonoro con Koshi Chimes (NEW)
ANTIGINNASTICA E MASSAGGIO SONORO Sabato 9 marzo - dalle 15.00 alle 17.30 (con Campana dei Pirenei) Sabato 9 marzo Marie Rascoussier e Monique Mizrahi ci proporranno una sessione di Antiginnastica con la Campana dei Pirenei anche conosciuta come Koshi Chimes. Il Koshi Chimes è quel vento dei Pirenei che accarezza il corpo e mai porta freddo. Un calore morbido ed accogliente, che invita a lasciar andar le preoccupazioni, ed a rilassarsi fino ad avere chiarezza e mettersi in azione. Evoca …
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31 maj – 1 junij ANTIGIMNASTIKA V SLOVENIJI!
STAGE INTENSIVO DI ANTIGIMNASTIKA (KOPER) Venerdì 31 maggio - dalle 15.00 alle 19.00 Sabato 1 giugno - dalle 9.00 alle 16.00 In Slovenia il gruppo è solido e non vede l’ora di fare Antiginnastica! Un metodo basato sull'ascolto del corpo attraverso movimenti speciali che sollecitano i muscoli in profondità. Permette di ritrovare benessere ed energia, migliorare la flessibilità e la mobilità, liberare il respiro e allontanare lo stress. Sono benvenuti nuovi iscritti anche dall’Italia o …
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Ginnastica Posturale
Definizione di postura La postura, recitando i classici, è la posizione dei segmenti del corpo (testa, collo, braccia etc) reciproca, quindi gli uni rispetto agli altri e nello spazio. Anche le vertebre, le une rispetto alle altre, hanno una postura che nell’insieme da la forma della colonna (lordosi, cifosi p.e.); in questo senso è più opportuno parlare di morfologia, cioè la forma del corpo che né consegue. Sempre più persone sono interessate alla postura delle spalle, per esempio, ed agli …
