L'Antiginnastica ti consente di: risolvere le tensioni croniche che producono dolore; trasformare la propria postura avvicinando sempre di più la forma del corpo a quella ideale; ottenere un rilassamento profondo (riduzione dello stress e dei disturbi ad esso associati). Inoltre attraverso l’acquisizione di una maggiore consapevolezza del proprio corpo: permette un movimento più disinvolto e sicuro; consente di essere più performante sul lavoro e nello sport; migliora la …
Gruppo di Antiginnastica giovedì 14.15
L'antiginnastica è un metodo di lavoro sul corpo che chiede a chi lo pratica di conoscere il proprio corpo e di poterlo abitare, di capire come le diverse parti sono collegate tra loro, di riconoscere e risvegliare le zone che sono addormentate, che hanno perso la mobilità o la sensibilità. , con l'obiettivo finale di aumentare il loro benessere. …
Gruppo di Antiginnastica mercoledì 18:15
risolvi i più comuni problemi muscoloscheletrici ed anche quelli meno comuni, perché avvicinando il corpo alla forma ideale ciò che non scorre più come dovrebbe trova finalmente la sua strada ed il corpo è così nelle migliori condizioni per autoguarirsi. Come? 11 nuove lezioni: undici settimane di lavoro sottile, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti. …
Gruppo di Antiginnastica martedì 20:30
Migliora la relazione con te stesso, la tua autostima, il tuo stato di presenza e provare tutto l’amore e la tenerezza che ti puoi regalare; 11 nuove lezioni: undici settimane di lavoro sottile, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti. …
Gruppo di Antiginnastica lunedì 17:30
Vieni a conoscere il tuo corpo, come è organizzato, perché ha una determinata forma e come avvicinarla progressivamente a quella ideale! 11 nuove lezioni: undici settimane di lavoro sottile, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti. …
Dal 25 settembre ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line
L’annualità dell’Antiginnastica 2023/24, si sviluppa in 3 cicli stagionali (trimestri) con lezioni settimanali di un’ora e mezza, da settembre a giugno, a Bologna e on-line.Adesso hai l’opportunità per iniziare o riprendere la tua attività per stare bene e preparare nel miglior modo il tuo corpo all’autunno dopo la pausa estiva. Gli orari dei corsi di Antiginnastica Bologna sono: Lunedì dalle ore 17.30 alle 19.00 Martedì dalle ore 20.30 alle 22.00 Mercoledì …
Leggi tutto infoDal 25 settembre ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line →
