Come ripeto sempre in studio, mantenersi attivi è fondamentale e, per molti di noi in Italia, il nuoto è una delle attività più piacevoli e benefiche. Tuttavia, sappiamo meglio di chiunque altro che, quando si convive con patologie croniche, il semplice tuffo in acqua non è sempre sufficiente se il corpo continua a presentare blocchi. Voi conoscete già la strada e sapete esattamente cosa fare. Sapete che il circuito integrato di allenamento posturale (API) che pratichiamo insieme è la base che …
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