Migliora la relazione con te stesso, la tua autostima, il tuo stato di presenza e provare tutto l’amore e la tenerezza che ti puoi regalare;11 nuove lezioni: 11 settimane di lavoro sottile, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti. …
Dal 23 settembre ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line
L’annualità dell’Antiginnastica 2024/25, si sviluppa in 3 cicli stagionali (trimestri) con lezioni settimanali di un’ora e mezza, da settembre a giugno, a Bologna e on-line.Adesso hai l’opportunità per iniziare o riprendere la tua attività per stare bene e preparare nel miglior modo il tuo corpo all’autunno dopo la pausa estiva. Gli orari dei corsi di Antiginnastica Bologna sono: Lunedì dalle ore 17.30 alle 19.00 Martedì dalle ore 20.30 alle 22.00 Mercoledì dalle ore 18.30 …
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Dal’8 aprile ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line
L'annualità dell'Antiginnastica 2023/24, si sviluppa in 3 cicli stagionali con lezioni settimanali di un'ora e mezza, da settembre a giugno, a Bologna in Studio e online:Adesso, prima della lunga pausa estiva, hai ancora l'opportunità per continuare o iniziare la tua attività per stare bene, rendendole tue articolazioni libere e la muscolatura morbida, anche consolidando i progressi ottenuti con le precedenti sessioni. Se stai già praticando Antiginnastica sai già a cosa mi sto …
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Gruppo di Antiginnastica venerdì 16-17:30
L'Antiginnastica ti consente di: risolvere le tensioni croniche che producono dolore; trasformare la propria postura avvicinando sempre di più la forma del corpo a quella ideale; ottenere un rilassamento profondo (riduzione dello stress e dei disturbi ad esso associati). Inoltre attraverso l’acquisizione di una maggiore consapevolezza del proprio corpo: permette un movimento più disinvolto e sicuro; consente di essere più performante sul lavoro e nello sport; migliora la …
Dal 25 settembre ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line
L’annualità dell’Antiginnastica 2023/24, si sviluppa in 3 cicli stagionali (trimestri) con lezioni settimanali di un’ora e mezza, da settembre a giugno, a Bologna e on-line.Adesso hai l’opportunità per iniziare o riprendere la tua attività per stare bene e preparare nel miglior modo il tuo corpo all’autunno dopo la pausa estiva. Gli orari dei corsi di Antiginnastica Bologna sono: Lunedì dalle ore 17.30 alle 19.00 Martedì dalle ore 20.30 alle 22.00 Mercoledì …
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Dal 14 settembre ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line
L'Anno Accademico dell'Antiginnastica® (A.A.A.) 2021/2022 in presenza (e on-line), si sviluppa a Bologna in 3 cicli stagionali (trimestri) con lezioni di un'ora e mezza, a cadenza settimanale, da settembre 2021 a giugno 2022 L’Antiginnastica è un metodo di lavoro corporeo originale creato dalla fisioterapista francese Thérèse Bertherat e posa le sue fondamenta scientifiche sul più conosciuto Metodo Mézières. L'attività è basata sull’ascolto del corpo attraverso movimenti semplici, ma …
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